準備物がわからない RSS 動きやすい服装(伸縮性のある素材、体にフィットしやすいものがお勧めです)お飲み物・タオル(汗拭き用)ヨガマット(カーペットや畳のお部屋はマットが無くても動けます)その他(レッスン内容により必要な場合がございます。 例:ポールなど) 体験したい 前の記事 入室出来ない 次の記事