準備物がわからない RSS 動きやすい服装（伸縮性のある素材、体にフィットしやすいものがお勧めです）お飲み物・タオル（汗拭き用）ヨガマット（カーペットや畳のお部屋はマットが無くても動けます）その他（レッスン内容により必要な場合がございます。 例：ポールなど） 体験したい 前の記事 入室出来ない 次の記事
