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栗原 弘大
自分が体感した、ピラティスで得た『身体の良い変化』をみんなに体験してほしい！
オンラインヨガスタジオyogya（ヨギャ）では、インストラクターによるライブレッスンで、ご自宅に気軽にヨガ、ピラティスをお楽しみいただけるオンラインスクールです。広島県福山市スタジオsyani、オフィスプロスタジオが運営。
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Yumiko
Yumiko
美筋ヨガで快適な身体作りをお手伝いします！
ヨガのポーズに筋肉にアプローチを加えたレッスン美筋で「快適な身体作り」を、楽しくわかりやすい解説でお伝えします。
ハードな筋トレは苦手という方にもオススメです。