instructor
栗原 弘大
自分が体感した、ピラティスで得た『身体の良い変化』をみんなに体験してほしい！
オンラインヨガスタジオyogya（ヨギャ）では、インストラクターによるライブレッスンで、ご自宅に気軽にヨガ、ピラティスをお楽しみいただけるオンラインスクールです。広島県福山市スタジオsyani、オフィスプロスタジオが運営。
instructor
清礼
SEIREI
「陰」を中心としたヨガで、陰陽のバランスを整えていきます。
陰ヨガとは、じっくり長くポーズをとり柔軟性アップやリラックス効果のあるレッスンです。初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。東洋医学に関するちょっとした健康情報も提供していきます。