instructor

佐藤 友美

TOMOMI SATO

ピラティスで「今こそなりたい自分に!」

最高の芯を作る “ピラティス” をベースに、日常生活やヨガ、スポーツ等に良い変化を与えることができるエクササイズを提案しています。”姿勢が変われば、身体も心も変わる。身体の芯をしっかりと、しなやかさを加えることで元気な身体ができあがる。前向きに生きることができるようになる!” こうしたコンセプトのもとで、「今こそなりたい自分に!」なりませんか。

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