木村　真弓

自分が体感した、ピラティスで得た『身体の良い変化』をみんなに体験してほしい！

最近はやりの「マインドフルネス瞑想」で、心の健康をサポートしていきます。

元気に楽しく、音楽に合わせて体を動かしていきます！

ストレッチポールを使った、運動やストレッチなどを教えます！

心身ともに美しく。 「ゆっくり呼吸して、落ち着く場所」を提供します。

ピラティスで「今こそなりたい自分に！」