instructor
CHIHIRO HATA
ベビー、親子、シニアといった、全ての年齢層に対応できるレッスン知識と、わかりやすい運動指導に定評。「様々な年齢の方に寄り添いながら身体を動かすことの楽しさや気持ちよさを伝えたい」ということを大切に、一緒に笑って元気になれるような時間を過ごせるよう、日々努めています。
自分が体感した、ピラティスで得た『身体の良い変化』をみんなに体験してほしい!
最近はやりの「マインドフルネス瞑想」で、心の健康をサポートしていきます。
元気に楽しく、音楽に合わせて体を動かしていきます!
ストレッチポールを使った、運動やストレッチなどを教えます!
オフィスプロスタジオ 代表取締役
心身ともに美しく。 「ゆっくり呼吸して、落ち着く場所」を提供します。
ピラティスで「今こそなりたい自分に!」
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