instructor
栗原 弘大
自分が体感した、ピラティスで得た『身体の良い変化』をみんなに体験してほしい！
オンラインヨガスタジオyogya（ヨギャ）では、インストラクターによるライブレッスンで、ご自宅に気軽にヨガ、ピラティスをお楽しみいただけるオンラインスクールです。広島県福山市スタジオsyani、オフィスプロスタジオが運営。
instructor
石川 千秋
CHIAKI ISHIKAWA
ストレッチポールを使った、運動やストレッチなどを教えます！
ストレッチポールやクッションポールを使って、おうちで出来る運動法を教えます。道具を使うとより、体にストレッチを効かせる事ができます。
運動が苦手な方、大歓迎です。