■オンラインレッスン:リメイクピラティス

ピラティスで「美ボディ」へ

スタジオシャニ(SYANI)のリアルレッスンでも好評の『リメイクピラティス』が、オンラインにも登場!ローラーを用いたピラティスを行うと、全身の筋肉にスイッチが入ります。そのため、基礎代謝をアップ、姿勢改善をしながら、体作りを行うことができます。くびれを手に入れたい方、筋肉を付けたい方は大歓迎!少しずつ、作り直し憧れの美ボディを目指しましょう!

レッスンの特徴

・初心者OK・FRピラティス・ストレッチポール・ローラー・姿勢改善・筋トレ・基礎代謝UP・くびれづくり・体づくり

開催日時

  • 月1回 日曜日:9:30~10:10
  • 担当:栗原 弘大

※こちらはオンラインレッスンです。

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