オンラインスタジオ「YOGYA ヨギャ」のレッスンで初となる、「マインドフルネス」のレッスン。
レッスン後は、世界の見え方が変わるかもしれません。
オンラインヨガスタジオyogya（ヨギャ）では、インストラクターによるライブレッスンで、ご自宅に気軽にヨガ、ピラティスをお楽しみいただけるオンラインスクールです。広島県福山市スタジオsyani、オフィスプロスタジオが運営。
オンラインスタジオ「YOGYA ヨギャ」のレッスンで初となる、「マインドフルネス」のレッスン。
レッスン後は、世界の見え方が変わるかもしれません。