8/13(木)【無料レッスン】お盆は家族みんなで動こう

日常のほとんどを座って過ごしている自分を、そして家族を救おう!

大人も会社で座っている時間が長く、子どもたちも学校でのほとんどを座って過ごしています。運動不足は深刻な問題です。

子どもから高齢者まで幅広いクラスを担当する弊社代表苅部のレッスンをご家族でご体感ください。椅子に座ったままできる体操です。

是非、お盆の行事のひとつとして、家族みんなでご参加ください。もちろん1人でのご参加もお待ちしております!

こんな方にオススメ

・外出を控えている方
・運動不足が気になる方
・気分転換したい方
・家族を巻き込みたい方
・家にいてもつまらない方
・ご先祖さまと一緒に運動したい方(笑)

開催日時

  • 8月13日 (木) 9:30~10:00
    料金:無料
    担当:苅部 美千代

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