～マスク老化が発生中！あなたは大丈夫？～
マスク生活が当たり前の毎日、口元のゆるみが気になっていませんか？マスクで顔が不自然におさえつけられ、さらにお顔の筋肉が固まり、お肌は重力に負けてしまします。口周りにある口輪筋は、顔の70%が繋がっているので、口元が緩んでしまうと、頬やアゴ、首の筋肉までもが緩んでしまい、ほうれい線や二重顎、しわやたるみの原因にもなってしまします。顔ヨガで口元を鍛えて、お顔のリフトアップを目指しましょう！マスク生活が続く今だからこそ、皆さんにやってほしいお顔の筋トレをお伝えします！
レッスンの特徴
・初心者OK・顔ヨガ・ほうれい線の改善・二重あごの改善・しわの軽減・たるみの軽減・笑顔の練習・表情筋を鍛える・顔がうごかしに基礎代謝UP・くびれづくり・体づくり
開催日時
- 月１回木曜日 20：30～（30分）
- 担当：Masayo
- 準備物：手鏡
※こちらはオンラインレッスンです。