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■オンラインイベントレッスン■ 6/12(土)顔ヨガ

〜笑顔は心も明るくする〜

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オンラインだからこそ!今こそマスクを外して笑顔で顔ヨガをしましょう。マスクの中のお顔はみなさんどうなっていますか?笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果があります。目元だけでなくマスクの下の口元も意識するだけで、顔のリフトアップ効果や肌のハリツヤを取り戻す事ができます。オンラインだからこそ、マスクを外してみんなで顔を思いっきり動かしましょう。

こんな方にオススメ
・最近老けたと感じる方
・顔が動かしにくいと感じる方
・笑顔がうまくできなくなった方
・口元が緩んできた方
・顔を隠す目的にマスクがなっている方
・思いっきり笑っていない方
・表情が乏しいと感じる方

レッスン内容
顔ヨガとは、顔の筋肉(表情筋)をストレッチしたり鍛えたりします。お顔にある約60もの筋肉を意識しながら動かしていきます。顔ヨガの最中は変な顔になりますが、すぐに効果を感じられる方もいます。毎日続けることで1〜2週間で目に見えるほどの効果が期待できます。

座って鏡を見ながらやりますので、場所もとらず、老若男女、年齢も体力も関係なく誰でもできるものです。お顔を見られるのが恥ずかしい方も、オンラインならでは、ビデオをオフで参加も可能です!是非オンラインレッスンで体験してください。

開催日時
6月12日(土)19:15~19:45
担当:Masayo

※このクラスはオンラインレッスンです。

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