オンラインレッスン

2/10(木)■オンラインレッスン■
手あて経絡ケア

~足裏 重心軸の大切さ~

予約

2月は、人間の土台である足裏、特に重心軸の大切さについてお伝えします。
歩いていて、何もないところで転びそうになったり、
靴が合わなくて足が痛くなり歩きにくくなったり、
足裏にマメやタコが出来やすく、取ってもすぐできたり、
寝ていて足裏が攣りそうになったり、
O脚やX脚などが気になったり。

足には大小さまざまなトラブルが起きやすいです。 原因は様々ですが、今回はそれらの原因の一つの足裏の重心にスポットを当てていきます。
つま先・かかと、どちらに重心が傾いているのか、そして重心軸を安定させていくためのツボへの手あて、セルフケアをお伝えします。

 

こんな方にオススメ

⚫️何もないところで転びそうになる方
⚫️靴が合わなくて痛くて歩きにくくなる骨盤が開きやすい方
⚫️座っているときについつい脚が開いてしまう方
⚫️足が攣りやすい方

 

開催日時

2月10日(木)20:30~21:00
担当:AYA

 

予約

PAGE TOP