オンラインレッスン

12/ 4(日) 9:30~(40分)
【はじめての太極拳】
オンラインレッスン

~心と身体のストレス解消~

 

予約

 

太極拳は人生100年時代を幸せに乗り切るためのエクササイズです。

身体の痛みを予防する正しい立ち姿勢を身につけます。

運動はしなくても、やりすぎても健康を損ないます。

太極拳をやるだけで本来幸せに生活するために必要な筋力&呼吸を自然なかたちで養うことができます。

 

こんな方にオススメ

・代謝が悪い(やせない)方
・ストレスフルな方
・肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方
太極拳がはじめての方


開催日時

12月 4日(日)9:30~ (40分)
担当:奥西さとし

 

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