イベントレッスン

8/15(月) 10:00~(60分)
イベントレッスン
【背中スッキリピラティス】
オンライン・スタジオ同時開催

〜手に入れろ!背中美人~

 

予約

今年も暑い夏が始まりました。
ついつい薄着になり、気になるのはボディライン…

着たい服、なりたい自分になる為に、全力でサポートいたします!

美しい姿勢、美しい自分を手に入れたい方は是非お集まりください。

 

こんな方にオススメ

・ボディラインを美しくしたい方
・背中をスッキリさせたい方
・ピラティスをしたい方
・美しく歩きたい方
・呼吸が浅い方

 

レッスン内容

このクラスは、フォームローラー(ストレッチポール)を用いて行うピラティスクラスです。
子どもの動きを見ると、多くが重力に逆らう動きです。
その鍵となるのが背中の筋肉です。
背中の筋肉を鍛え、重力に抗いましょう!

開催日時

8月15日(月)10:00~ (60分)
担当:栗原 弘大

※このクラスはスタジオとオンライン同時開催します。

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