〜夏バテしない顔〜
顔ヨガとは、顔の筋肉（表情筋）をストレッチしたり鍛えたりします。
お顔にある約60もの筋肉を意識しながら動かしていきます。
顔ヨガの最中は変な顔になりますが、すぐに効果を感じられる方もいます。
毎日続けることで1〜2週間で目に見えるほどの効果が期待できます。
8月のテーマは【夏バテしない顔】です。
座って鏡を見ながらやりますので、場所もとらず、老若男女、年齢も体力も関係なく誰でもできるものです。
お顔を見られるのが恥ずかしい方も、オンラインならでは！
ビデオをオフで参加も可能です！是非オンラインレッスンで体験してください。
こんな方にオススメ
・口角が下がってきた気がする方
・ほうれい線が気になる方
・たるみが気になる方
・表情が乏しく感じる方
準備物
手鏡
開催日時
8月25日（木）20：30～（30分）
担当：Masayo